資質の解説だけでなく、
34資質それぞれを生かした
習慣化のコツをお伝えしてます
そもそもジャーナリングとは?という
簡単な解説から思考整理しやすい
問いかけリストもついています
次の10数年を見据えて、
自分の目標に対した
特化型の手帳の使い方を解説します
今まで「評価されるため」に努力してきたけれど、しんどさがあるものはありませんでしたか?
自分の強みを活かせば、無理せず、自然体で結果を出すことができます。
“正しい努力”にシフトすることで、精神的な余裕も生まれます。
常に疲れていると、未来のことを冷静に考える余裕がなくなります。
まずは身体と脳を整えることで、本当に必要な選択ができる状態を作ることが大切です。
しっかりリカバリーすれば、自然と「やりたいこと」も見えてきます。
自分が、人生を懸けてもいいと思えるような目標が見つかることで、
先の未来を見据えた行動計画を描くことができるようになります。
描けると、自分のための行動も明確になり、行動に変化を起こすことができます。
資質の解説だけでなく、
34資質それぞれを生かした
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そもそもジャーナリングとは?という
簡単な解説から思考整理しやすい
問いかけリストもついています
次の10数年を見据えて、
自分の目標に対した
特化型の手帳の使い方を解説します
私は、
「本当は違う道を進みたいのに、
無理して今の道を歩み続ける人」
を減らしたい。
なぜなら、
かつての私自身がそうだったから。
私は長い間、「人からどう思われるか」を気にしながら生きてきました。
大手小売業に就職したものの、ただ“求められる役割”をこなす日々に違和感を抱くようになり、その後、障がい者の就労支援に携わる仕事に転職。支援を通じて、「その人本来の強みを活かすことで、自信を取り戻し、生き生きと働ける」という瞬間を何度も目の当たりにしました。
この経験は私自身の価値観を大きく変え、「
人は本来の自分を活かしてこそ、力を発揮できる」ことを確信しました。
しかし、一方で「本当に自分のやりたいことは何だろう」と自問する時間も増えていきました。スタッフの強みを活かしたマネジメントを実践し、離職者ゼロのチームをつくることができたものの、私自身が「自分の強みを最大限に活かせているのか?」という疑問を持つようになったのです。
そんなとき、ストレングスファインダーに出会いました。強みを活かした生き方を深く学ぶうちに、
もっと多くの人が、無理に自分を押し殺すことなく、自分の軸をもって自分らしく生きられる世界をつくりたい」
という想いが明確になりました。
そして今、私はストレングスコーチとして、40代50代の人生の折り返し地点に立ち「このままでいいのか?」と悩む人たちが、本来の自分を取り戻し、表面的な「成功」や「役割」を追い求めるのではなく、その人が本当に大切にしたい価値観や強みを活かして、人生の後半をもっと充実したものにするためのサポートしています。
人生の後半に差し掛かった今だからこそ、本当に自分がやりたいことを見つけ、そこにエネルギーを注ぐべきです。もちろん、変化には怖さも伴います。「今さら変えられるのか?」「家族や周りに迷惑をかけるのでは?」そんな不安を抱えたまま、一歩を踏み出せずにいる人も多いでしょう。
でも、自分の強みを知り、それを活かして生きることで、自信を取り戻し、自分の人生にワクワクできる日々は、本当に素晴らしいことです。かつての私自身がそうだったように、「本当は違う道を進みたいのに、惰性で今の道を歩み続ける人」を減らしたい、そう思い、一つでも力になれればと、この公式LINEを立ち上げることにしました。
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Profile
ギャラップ(Gallup)認定ストレングスコーチ
松村 浩平Matsumura Kohei
大学卒業後、大手小売業に入社し、4年間勤務。店舗運営に携わり、店長としてマネジメントを経験。その後、本社の商品管理部に所属し、在庫管理や流通の最適化に取り組む。
その後、メンタルの障がいがある方の就労支援に関心を持ち、福祉業界へ転職。就労支援事業所でのジョブコーチを経て、施設長に就任。職場では、組織の強化を進める中で、個々の強みを活かすことの重要性を深く感じるようになる。
スタッフの強みを活かしたチーム運営を行い、直近の6年間離職者ゼロを達成。現在は、ストレングスコーチとして、40代・50代の人生折り折り返しで、自分らしく生きたい、でもどうした良いかわからない人々に向けに「自分らしい生き方」を見つけるためのコーチングを提供している。
これまで延べ5000人以上の人生の転換期に伴走してきた実績や、長所を言語化できるストレングスファインダーの認定コーチ、公認心理師としてのノウハウがあり、人と接する上で、自分に対しても他人にに対しても誠実でいること、敬意と感謝を持って接することを大切にし、丁寧なコミュニケーションを通して、相手のやる気を自然に引き出すことができると好評を得ている。
Message for you
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
40代、50代。人生の折り返し地点に立った今、
「このままでいいのか?」と感じるのは、
あなただけではありません。
でも、大切なのはここから。
これまでの経験や努力を無駄にせず、本当に自分らしい生き方を選び取ること。
「自分に正直に生きる」ことを決めた瞬間から、人生はもっと自由に、もっと楽しくなります。
あなたがあなたらしく生きることは、決してわがままじゃない。
むしろ、その姿こそが、家族や子どもに誇れる背中になるはずです。
今からでも遅くない。ありたい未来からすると今が一番若いです。
ここから先の人生を、もっと楽しんでいきましょう。
私が、あなたの強みを活かしながら、その道を一緒に見つける伴走者になります。
せっかくですので、
よければプレゼントも
もらっていってくださいね。
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© 2025 Midlife Manifesto Mastery Program.